很多人会长粉刺，但工作和休息时间很规律，这是一个很大的问题，为什么粉刺只是拒绝离开？实际上，这可能是由于体内缺乏某些维生素造成的。那么痤疮应该吃哪种维生素呢？让我们来看看！
许多人都面临严重的皮肤问题-痤疮，尤其是生活在南部的朋友，还受到痤疮的困扰。一般说来，痤疮意味着身体的一部分有问题，脸上的红色和肿胀的痤疮也会影响个人形象。减少外观。
痤疮有很多原因，例如工作和休息时间不固定，经常熬夜。不要注意饮食。通常，我们吃辛辣的油炸食品和高糖食品。但是，经常会长粉刺的朋友会更加注意饮食，工作和休息。但是，痤疮仍然会时不时地出现，这时身体可能缺乏某些维生素。想要治疗这些痤疮，仅靠护肤产品绝对是不够的！您需要口服一些维生素。有些维生素具有神奇的祛痘功效！
1。维生素B
有痤医院。这时，医生会开处方维生素B复合物。许多朋友不知道维生素B如何影响痤疮。维生素B可以阻止皮肤油脂的分泌，并可以有效治疗油腻的皮肤痤疮。皮肤油腻的朋友可以去药店购买并尝试维生素B2和B6。抗粉刺作用明显，可以有效改善皮肤状况。
资料来源：StationCool
2。维生素E
维生素E对消除粉刺也有很好的效果。但是，这主要是由于去除了痤疮疤痕。维生素E具有抗氧化特性，不仅可以去除痤疮疤痕，而且可以美白皮肤。维生素A和维生素E的组合可以有效治疗痤疮型痤疮。此外，维生素E在治疗月经痤疮方面也非常有效。女性朋友在来月经前可以吃更多含有维生素E的食物。鼻子黑头怎么去除简单方法
3。维生素A
维生素A也可用于消除粉刺型痤疮。但是，其效果优于维生素E。维生素A可以调节皮肤的汗腺功能，减少面部出汗，避免由于毛孔堵塞而出汗过多，并增强细胞免疫力。
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