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每个人的美丽内心，痤疮一直是许多人的难题。我也不例外，这些年来已经尝试了许多方法，用白醋洗脸，用盐洗脸，擦软膏以及许多讨厌的方法我已经尝试过很多次了，但是已经经历了很长时间了，好吧，有些从其他地方冒出来，我很沮丧，尤其是自尊心很低，我敢我没有抬头和我的朋友和同事交谈。老实说，痤疮确实是一种精神，怕别人注意我的脸，但是这些不是我想要的，那些想要在脸上长痘痘的人，不想白皙的脸人们，但上帝总是尝试我，嘿，然后逐渐改善了很多，但是接下来是我的个人方法，希望它对我的朋友有帮助。
不要直接触摸你的脸，手中有很多细菌，当你触摸你的脸时，细菌会带到你的脸上，所以不要触摸你的脸，你和你您可以携带一包小纸巾，如果您认为自己的脸很脏，请用纸巾擦拭脸。这对于皮肤油腻的朋友也非常有用。脸部总是油腻且非常油腻，因此您可以在没有问题的情况下用纸巾擦拭。不能用手触摸。
其次，不要只是将药物涂在脸上。没用，没用，真的没用，尝试了很多，不要进深坑，滥用只会使皮肤变得更糟，更严重，不记得除黑头视频
第三，不要经常洗脸。您洗脸的次数越多越好。这会导致油和水之间的不平衡，导致更多的油
第四，不要吃油腻和辛辣的食物，包括饮料在内的甜食，通常是忌讳的。
第五，不要起床晚，尝试在晚上11:00之前上床睡觉。大多数人无法做到这一点，但不能迟到，所有的伤害都没有好处。不要挤粉刺，保持开朗并记住。我们希望您觉得它有用。
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