地表最强孕期洁面选购攻略，照方抓药严格执行，选不到安全的孕妇洗面奶回来找我！！
自从怀孕开始，家里长辈就开始有意无意的，开始阻挠我不要护肤和化妆，因为他们朴素的认为，怀孕之后，只要吃好喝便足矣。
开始我还能听的进去，直到受孕激素影响，脸上呈现外油内干，皮肤敏感，肤色暗沉甚至出现斑点，原本还能看的皮肤，渐渐衰败下去，老态渐渐展现。
经过不断的查找资料，寻找孕期护肤方向，现在的我亦然有了自己的一套孕期皮肤护理知识，目前皮肤早已超越巅峰状态，宝宝更是健健康康，像个小老虎！
如何选择一款适合孕妇的洗面奶？
怎样避免孕妇洗面奶中的智商税？
如何选择一款适合孕妇的洗面奶？
1、根据皮肤肤质
油性：大油田、看起来油量量、毛孔粗大，鼻头容易长黑头，脸上容易长痘。
混合性：T区容易出油、脸颊较干燥。
中性：完美皮肤，细腻有弹性，不干不油，耐受性又好。
干性：干燥，容易长皱纹，冬天经常有脱皮现象。
敏感性：皮肤薄、脆弱，有红血丝，对各类护肤品极其容易过敏。
2、洗面奶成分
其实大多数孕妈都是不懂成分的，而且看到密密麻麻的成分，头都大了，很多情况下，就是听主播、博主、周围的人推荐说能用，就匆忙的买下一瓶，却并没有真正的关心洗面奶核心成分。
但其实真正危害孕妈的就是成分，很多孕妇慎用的成分是孕妈一定不可以碰的！！！
重点避免成分
维A酸及其衍生物
水杨酸及其衍生物
氢醌
化学防晒剂：甲氧基肉桂酸乙基己酯、二苯酮-4
刺激防腐剂：甲基异噻唑啉酮、尼伯金酯类
重金属成分
侧重点避免成分
香精
酒精
丙二醇
二、如何避免孕妇洗面奶中的智商税？
用这种套路被割韭菜的人简直太多了，很多商家在宣传自己的洗面奶有多么牛×的时候，总会去扩大产品里所添加的那么一点微小的成分。
想来，洗面奶就在脸上停留10几秒，还想让它起到神作用，这让护肤品的脸往哪搁？
套路一：孕期黑头变多，很大因素因皮脂分泌过剩导致毛孔堆积，很多孕妈就想用含去黑头功能洗面奶进行清洁，但真的能起到作用吗？
完全不能！
也说过，黑头的形成是因为皮脂分泌过于旺盛，堆积在毛孔内，呈半固体，加上老废皮屑一起氧化，最终变成难以去除的黑头。
已经形成的黑头是洗不掉的！！但洗脸可以预防黑头。黑头正是因为你之前洗鼻尖的时候不注意才会留下的黑头。其实，每次洗脸的时候，心里就要想「先洗鼻子」。就能有效预防黑头。
说下市面上常见的几款孕妇洗面奶来具体分析：
1、科赫（DRKoch）洁颜蜜
适合肤质：中干性、敏感肌
日本进口纯氨基酸表活体系，温和性足够高，且亲肤性很好，而且清洁力还不会丢下分毫，里面不含酒精、香精、防腐剂等刺激成分，八大无添加，可以说安全性上已经是天花板级别了。
成分中含有瑞士进口叶酸，叶酸外用可以激活我们的表皮细胞，促进水分养分的吸收，洗脸的时候特别温和，很水润，搭配上高山火绒草花叶提取物，可以强效保湿、舒缓修复肌肤，增强肌肤角质层的锁水能力，让皮肤变得更加的健康弹润，我这种敏感肌基本上用完以后可以一定程度的减少泛红。
质地是软绵绵的乳液质地，泡沫特别丰富，冲洗完以后摸着也不会假滑，完全可以放心使用！
2、芙丽芳丝洗面奶
适合肤质：敏感肌肤
氨基酸的表活同样是椰油酰甘氨酸钾，成分排行在第二，添加纯度相对上面嫩芙家的略微弱一些，作为温和洁面还是过关的。
确实它的使用感还是蛮令人惊艳的，起泡的话不算多，因为本来就是低泡型的，所以没有泡泡很正常，希望泡泡多一点的话，那就自己用一个起泡网，打出来的泡泡会跟其他的洗面奶一样多。
上脸超级温和，使用感是非常好了，因为很稳温和，所以清洁力太弱了，出油的时候根本洗不干净脸，所以我只推荐敏感性肌肤的人用它。
洗完之后完全不会紧绷，因为里面还有保湿成分，所以用完了洗面奶还可以感觉到脸上有一点水润感。
3、EltaMD洗面奶
适合肤质：混干肌肤、敏感性肌肤
这个也是氨基酸系的洗面奶，这两年热度一直很高，起泡方式也是近年来比较特别的了。现在也有很多博主录使用方法的视频，有买到这一瓶的朋友可以去搜着看看。
正确的是挤在手心搓一会儿，然后就摊着手等一会儿，让它跟空气接触，就能看到泡泡在手上慢慢的变多了。
清洁的还是挺干净的，脸上存了一天的油脂，揉搓之后可以全部带走，照镜子的时候看都是干干净净的。
它的成分中椰油酰甘氨酸钠是氨基酸活性剂，占到了第二位，决定了这瓶洗面奶是非常温和的，上脸都没什么刺激，跟皂基的洗面奶会有完全不一样的洗感。
4、袋鼠妈妈洗面奶
适合肤质：油性
感肌、干性肤质尽量避免。至于安全性，虽含有防腐剂但并不算是劣质。添加香精，使用之后会有种淡淡的小麦香，如果作为去油性的洗面奶还是蛮过关的，如果孕妈孕吐比较严重的话还是建议规避，毕竟香精会致敏而且孕妈们也会受不了，加重孕吐的情况。
5、澳兰黛燕窝洁面乳
适合肤质：油性、混油性
澳兰黛的这款孕妇专用的洗面奶，质地比较细腻，泡沫适中，清洁控油效果不错，洗完脸不紧绷，蛮保湿的，属于清爽洁面的类型。日常清洁毛孔跟油脂完全是没有问题的。成分也比较安全放心，没有添加香精、防腐剂、色素等危险成分，性价比也比较高。
6、珂润洁面乳
适合肤质：敏感肌、干皮
珂润润浸保湿洁颜泡沫，主打氨基酸表面活性剂，复配甜菜碱类两性离子表面活性剂，温和不刺激，泡沫多，去污能力强。
肤感非常好，湿润脸部后，按压两次在手心上，挤压出来就是绵密的泡沫，直接涂抹到脸上，轻轻打圈按摩，在水龙头下面冲洗干净即可。
建议大家都用流动的清水洗脸，不要用脸盆里的水重复拍打，浑浊的水会越洗越脏。保湿力度方面，珂润控油保湿和润浸保湿系列的洗面奶，都非常优秀，虽然添加的保湿成分不太一样，但起到的实际效果是差不多的，洗完脸都不会有紧绷的干涩感觉。
非油性皮肤，不管是干性皮肤还是中性皮肤、混合型皮肤，都可以直接选珂润润浸保湿洁颜泡沫。
油性皮肤，想要清洁力度稍大一点的，选珂润控油保湿洁颜泡沫。平价洗面奶中的战斗机。
7、丝塔芙温和清洁乳
适合肤质：敏感肌
丝塔芙家的经典无泡型洁面乳，在我的学生时代火了一把，官方主打呵护敏感肌，也是无皂基配方的一款洁面。
乳白色不透明乳液状，流动性很强，用起泡器也搓不出泡泡，用完不会有紧绷刺激的感觉，但清洁力真的就一般般了，得冲好几遍水。个人觉得总体性价比还可以，很大瓶能用很久。
~TheEnd~
关于孕妇洗面奶的挑选意见就这么多了，还有更多关于洗面那的好意见，欢迎评论区留言哦~