自从疫情爆发以来，我们大多数的小伙伴已经在家里呆了一个多月，许多人将继续宅下去。
虽然我国的疫情已经得到很好的控制，但越容易掉以轻心，就越需要注意关键阶段，所以我们仍然需要尽力控制大家想要出去玩的心，他们想走出去，继续呆在家里。为了我们在战争中的最终胜利，我们必须坚持不懈。
许多朋友叫喊，这些天呆在家里，简直太放飞了，连洗脸或护肤品都不用，连内衣都不穿，每天晚上玩游戏，白天睡觉，简直分不清黑夜白昼。
听到这样的「欢呼」声，我的内心是崩溃的。
你不穿内衣我不管你，只要你家人不介意；你玩游戏我也不管你，只要你开心就好，但是你不去护理皮肤，还黑白颠倒，这真的是让我捶胸顿足了。
因为在家的这段时间其实是照顾皮肤的最好时机，为什么这么说？
宅家是护肤的最佳时机
首先，我们很难接触到最致命的紫外线，即使太阳从外面反射到房子里，对皮肤的影响也会小得多。利用这段时间做好美白是最合适的。
第二，我们很难接触到风、雾等环境因素，对皮肤的影响亦会减低至极低的水平，这段时间特别适合处理各种皮肤敏感及粉刺问题。
最后，工作中的麻烦要少得多，精神上的压力要小得多。相反，由于家里没有什么可做的，大家都吃得白白胖胖的，心情比较放松，自然皮肤的状态也会好一些。
这就是为什么我们要好好利用这个黄金时间做好护肤工作，直到花儿盛开，鸟儿歌唱，克服疫情，大家都可以愉快地摘下口罩，在那一天走上街头拥抱太阳，我们应该向我们的同事和朋友们展示我们很久没见过的最好的一面。
那我们该怎么办呢？
不要洗脸？不，不，不！
许多小伙伴认为，我们通常在护肤后洗脸，然后化妆以示他人，然后呆在家里，根本不洗脸。
说真的，我特别了解你的心理。懒惰是人的天性。
在这里，我想加入一个皮肤屏障的概念，我们将学习。
简单地说，皮肤屏障是皮肤的最外层，你可能认为死皮并不重要，甚至不想被去除(记得下次不要再随便去死皮啦)。
此外，它还包括皮肤表面的一层皮脂质膜，包括汗液、皮脂腺油、天然保湿因子等。皮脂质膜特别容易被忽视，但对皮肤的保护是非常重要的。
也就是说，皮肤屏障是由皮肤的角质层和皮脂质膜组成的，我们称之为工业中的砖墙结构。
如果你了解皮肤屏障的结构，你就会自然知道为什么清洁和保护皮肤如此重要。
对于一些干性敏感的朋友，我也告诉过你们要尽量减少洗脸次数，因为皮肤屏障很弱，面部油脂很少，而且还很难洗，当然，这样做的目的是减少对我们皮肤屏障的损害。
但这只是针对干燥敏感的皮肤，对于油性和混合性皮肤的朋友来说，自己的油脂分泌已经很强了，而且呆在家里，基本上每天都要用电脑或手机，屏幕前的小颗粒就可以很容易地附着在我们的皮肤表面，造成更多油腻的脸。
如果不及时清洗，不仅会使面部变成温床，滋生微生物，还会导致一些炎症性疾病，如皮炎和细菌性毛囊炎，这些疾病更有可能导致黑头甚至痤疮。
那么，洗脸的频率应该是多少，应该注意些什么呢？
洗脸次数，注意洗脸
对于油性和混合皮肤的朋友，一定要每天早上和晚上洗脸，特别是在晚上，建议使用洗面奶清洁。
如果油脂分泌很强，你可以选择清洁的洗面奶或去除油能力强的肥皂；如果皮肤油腻但敏感，你可以选择氨基酸洗面奶，如游离氨基酸洗面奶或EltaMD氨基酸洗面奶。
对于皮肤干燥敏感的朋友，如果长时间使用面膜，也建议用温水及时清洗。如果你觉得面部油腻，也可以选择氨基酸洗面奶。
朋友肌肉敏感，敏感部位尽量避开洗面奶哈，还配合正确的洗脸技术哦。
来来来，这里我们来复习一下洗脸的正确手法。
不用护肤品？NONONO！
我知道我不再洗脸了，而且护肤品的需求量更小了。
但老实说，使用护肤品比洗脸更重要。脸上涂了点东西，至少可以阻挡皮肤屏障对灰尘颗粒造成的直接损害，不需要护肤品会导致什么呢？
我们做皮肤护理，主要是保湿，以减少皮肤中透皮水分的流失。
如果不使用护肤品，皮肤表面的护栏就不会覆盖一定的保护层。皮肤水分过多流失，干燥的皮肤表明皮肤干燥，而油性皮肤则表现出严重的水和油之间的不平衡。
皮肤易被细菌和化学物质侵入，导致一系列问题，如皮肤感染、过敏等。
但是，如果长期不涂抹护肤品，皮肤屏障就会完全裸露，可能会导致皮肤变暗、斑点、松弛皮肤、皱纹、毛孔粗大等一系列问题。
听起来好恐怖对不对？所以还是赶紧把护肤做起来吧。