女明星的肌肤总是那么白皙细嫩，真是让人羡慕嫉妒啊，揭秘美白秘诀，你也可以拥有像明星一样吹弹可破的美肌。
现在的生活环境和工作环境下，肌肤很难保持白嫩。很多女性都在追求美白的方法和祛斑的方法等，可到底什么方法才是最健康最有效的美白祛斑的方法呢?
很多明星每天早起都会为自己制作美味营养的饮料，比如蜂蜜柚子茶、番茄汁等，水果蔬菜含有大量的vc，可美白皮肤还能让自己的心情更愉快。另外，晚上尽量不要熬夜，按时上床睡觉，因为熬夜影响肤质，易出现多种皮肤问题。建议在睡觉前做好美白护肤工作，即使经过一夜皮肤也可以白皙美丽。多喝水就是美白护肤的一种常用方法，水是纯天然的护肤品，人体需要补水，肌肤也需要补水。所以不管平时有多忙，也要记得多喝水，防止肌肤干燥不适。纯天然植物护肤品可以让你拥有白皙皮肤，精华产品为肌肤补充养分，使肌肤更健康。四季都要注意防晒才能真正避免皮肤受到紫外线的侵害，才能避免因为阳光的照射使皮肤变黑。尤其对于明星们来说，需要在不同的环境中工作，还会经常暴晒在太阳下面，更需要做好防晒工作。防晒是美白之母，阳光照射容易产生黑色素，所以防晒非常重要，在防晒霜选择上，应选择同时含有uva和uvb两种波长的防晒产品，这样才能有效防晒伤和防晒黑。美白产品一定要选择真正适合自己的才行，不能乱用，含有维生素C的护肤品最好，为肌肤补充营养的同时还能起到美白的效果。珍珠粉美白：油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E油调和，敷在脸上15分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。美白银耳汤：经常喝这种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢（材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量。制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。）美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。可以吃的美白食品正逐渐成为美白达人的新宠。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等色素较浅的食物，令黑色素容易排出，也可以减轻内脏负担。减少吃深色食物或饮料，如深色的茶、可乐、咖啡和朱古力等。而感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等也应尽量少吃。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主。如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
每天洁面之后要使用化妆水来软化老旧角质，对于容易过敏的干性皮肤，建议使用保湿液或乳液，不需大量使用，如果使用过量反而会出现油质粒。重视皮肤清洁，一定不能让妆容残留在脸上，所以卸妆一定要卸到化妆棉像没用过一样才叫干净。多敷牛奶面膜。做法非常简单，将适量面粉加入牛奶搅拌一起，然后敷于脸部，15分钟后用清水洗净就可以了，偶尔睡得不好，或熬夜拍戏也不用担心肌肤会显得黄黄的没有生气。。补水和抗氧化很关键，这样能keep住年轻美肌。过敏肌肤可以选择早上洗脸不用香皂或洗面奶，只用凉水洗脸。另外，为了保持皮肤的保湿度，一天喝足11杯水，几乎不沾不利于肌肤的咖啡、烟、巧克力等，并爱在脸上敷新鲜土豆片面膜。很多明星习惯化较浓的妆，所以深入清洁皮肤是必不可少的护肤前奏。另外，多种护肤精华，给皮肤补充营养也是很必要。缺少水分时使用保湿精华，脸色不够红润时使用抗衰老精华，皮肤晦暗时使用美白精华，皮肤有较多角质时则使用去角质精华。毛孔护理的方法：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天也不能大意。户外活动、面对电脑，除了必须做好保湿的功课外，还需要涂抹美白防晒霜。多吃些含维他命C的食物，也是有益于肌肤美白的好办法。
美白小蜜方（请各位依照自己的实际情况使用）
把薄黄瓜片泡在牛奶里，10分钟后取出，敷在脸部，有美白的效果。面部清洁之后，将一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，之后在脸上揉洗一分钟，再用清水冲洗干净。坚持使用，7-10天后会让面部皮肤有明显改善，变得光滑白嫩。梨(或苹果)一个捣烂，调入精细面粉和成糊状，进行敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。无糖藕粉加蛋清调成泥状，敷于脸上，10分钟后洗去，能逐渐减轻痘痕。一早先用温水，再用冷水洗脸，会让肌肤既干净且毛细孔会变小。薏仁粉，加cc的水中，平时当饮用水喝，不仅美肤，还对减肥有功效。因为薏仁有利尿的效果，可减少浮肿，所以有瘦身及瘦脸的功效，肌肤美白也有很大的帮助。将苹果切成薄片，敷在眼部的下方。预先在冰箱里冷藏效果会更好，能够祛除黑眼圈。苏打粉小半勺，加适量纯净水搅拌后，均匀涂抹在黑头粉刺处，5分钟后用化妆棉抹去，可以有效去除黑头。番茄1只捣烂，滤汁并加入适量蜂蜜，均匀涂擦脸部和手部，15分钟后洗净，每周1~2次，可使皮肤逐渐变白，还能淡化雀斑。睡前压缩面膜用化妆水完全浸湿后，敷在脸上15分钟，每周2-3次，肌肤会保持水亮清透。土豆切薄片，敷在脸上和颈部15分钟，美白效果很不错。