皮肤的护理蕴含着大学问，每个人与生俱来以及后天生活上，都会面临着或多或少的皮肤问题，因为皮肤问题无处不在，还会伴随着不同环境、不同习惯、个人健康等产生不同状况，就算是同一种大类的皮肤问题，也会因人而异出现各种不同，护肤只能以不变应万变，了解清楚自己属于哪种肤质，才能有效解决各种皮肤问题。
如今很多人都有黑头和粉刺的皮肤问题烦恼，大家都想尽办法想要去掉黑头和粉刺，在护肤方面，大概很多人都踩过不少坑了，依然没有去掉黑头和粉刺，而想要解决这类皮肤问题，将脸部清洁干净是很重要的一步。
每当你想解决一种肌肤困扰时，首先要了解它的形成原因，只有知道它们是怎样形成的，才可以更有针对性地进行护肤，像是处理黑头和粉刺这么常见的肌肤问题，几乎每个人日常都有机会遇到，明明是很小的肌肤问题，却因为你的错误与无知，让小事化大这就得不偿失了；
其实它的形成原因有很多，当你了解清楚之后，学会对症下药，你就会发现以往再怎样顽固的黑头和粉刺，其实都可以通过护肤技巧有效改善过来，不再漫无目的的护肤，也不要多手去挤压和抠脸，更高效地为你恢复光滑细腻肌肤。
01黑头和粉刺的形成原因：
黑头和粉刺都是常见的皮肤问题，它们形成的原因有很多，大家要懂得具体问题具体分析，黑头通常是一点点黑色，看着让人觉得脸部很脏，而且手指抚摸触感很硬，让人忍不住想要用手指抠掉；
而粉刺也叫白头，当白头粉刺顶端黑色素沉淀时，就会形成黑头，它们形成都与毛孔粗大有关，皮肤上分泌过多油脂，毛孔中积聚过多毒素和污垢，以及脸部没有清洗干净，出现毛孔堵塞的情况。
毛孔本来比较细腻干净，却因为各种油脂和废旧角质过厚，让皮肤呼吸变得不顺畅，黑头和粉刺也就产生出来了；黑头和粉刺分布的区域有很多，常聚集与T区、下巴、脸颊、鬓边等容易出油的位置，因此日常做好脸部清洁很关键。
还有受到激素水平影响，毛囊生长状况异常，痤疮丙酸杆菌繁殖的原因，也会导致脸部黑头和粉刺频发，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，伴随着周围皮肤细毛角化异常，除了注重清洁、卸妆，还要养成良好作息和饮食习惯，才能逐渐恢复皮肤健康。
02怎样有效改善黑头和粉刺：
①了解肤质状况
黑头和粉刺其实是很小的皮肤问题，不要因为对自己肤质的不了解，而选用了不适当的护肤品和护肤方式，让自己的皮肤一天天差，小问题也被转化为大问题，只有了解清楚自己的肤质状况，才能更好地针对性护肤，改善黑头和粉刺；如果是油性皮肤，记得要做好控油保湿处理，才可以让肌肤正常健康生长；而干性皮肤则要做好高度保湿补水，才能让肌肤恢复滋润稳定状态；而敏感肌肤在护肤时，要避免刺激成分，多选用天然植物原料，切勿使用刺激性成分，减少过敏以最纯粹的安全物质护肤。
②避免强清洁
市面上有很多去黑头和去粉刺的护肤品，但是它们主打的都是强清洁功效，对于皮肤状态不算健康的肤质来说，其实它们会直接损害皮肤屏障，并不能为你有效改善黑头和粉刺，只会让皮肤角质层越来越薄，从而肌肤变得过敏脆弱；
清洁面膜和去角质产品也要懂得选择，不要过于频繁地使用它们，也是对皮肤有强清洁风险，角质层不厚不薄刚刚好才最合理，过厚和过薄都是皮肤不健康的表现，而出现这种情况，大多数都是皮肤受到强清洁引起。还有刷酸也是有效改善黑头和粉刺的方法，但刷酸并不是适合每个人使用，尤其是敏感肌肤本身脆弱娇嫩，如果刷酸时没有注意好浓度和含量，加上使用方式不对，刷酸后又不注重皮肤修护舒缓和滋润保养，很容易让皮肤承受刺激、烂面风险。
③选择温和洗面奶
想要改善脸部的黑头和粉刺状况，还是要从日常清洁入手，关于洗脸是每个人每天都要做的事情，有人偏偏做不好，所以让皮肤也在洗脸过程中变差，用清水洗脸是远远不够的，还要配合温和洗面奶，选择适合自己的洗脸奶，让脸部得到有效清洁，护肤也变得更高效；市面上有各式各样的洗面奶，如果你选择了不适合自己的洗面奶成分或者质地，其实对脸部肌肤损伤会很大，有一些带有颗粒感的强清洁洗面奶，虽然它有强大的清洁效果，但是很容易摩擦和伤害脸部，并不能依靠这种粗暴的摩擦方式来去除黑头和痘痘，以免加速毛孔粗大和皮肤老化状况；
还有纯皂基洗面奶也是不值得提倡，虽然可以有效去除油脂和各种残留、污垢，但是连严重的油性肌肤也很难承受这种纯皂基洗面奶，它会让脸部损失大量油脂成分，连最基本的保护屏障都强烈清洗掉，使用之后皮肤容易干燥紧绷，并不能为你去除黑头和粉刺，反而会让肌肤缺水、敏感，各种肌肤问题也频繁产生；温和洗面奶可以选用氨基酸配方，或者是带有氨基酸和小部分皂基复合配方的洗面奶，这样就可以对脸部进行温和清洁，就算是敏感肌肤也可以适应这种亲肤干净的洗脸方式，利用丰盈细腻的泡沫轻柔按摩脸部，有利于疏通毛孔，为你带来清洁和水润的洗脸感受。
黑头和粉刺形成有很多原因，掌握更多护肤技巧，护肤小白也能应对这种常见肌肤问题，不要看到黑头和粉刺时，只懂得糟心和用手去扣它们，很容易导致皮肤发炎受到二次伤害，通过正确的护肤手段，足以解决常见的黑头的粉刺问题，为你恢复细腻光滑肌肤，最基本的洗脸工作每天都要做好，按照以上的护肤方式，认真照着作，就能教你们有效护肤，好好改善黑头和粉刺。