长黑头不仅影响颜值还异常的难以去除，去黑头产品在怎么好用都没有预防黑头来得好，建议不要用撕拉面膜和黑头鼻贴，一次两次你或许没有感觉到什么，用多会感觉黑头越长越多，总感觉鼻子痒痒的，那是因为去黑头产品用多了会使毛孔粗大，寄生了很多细菌等脏东西。
那么，如何有效温和的去黑头？
1、选择适合自己的产品
黑头要及时清理，长时间堵塞的毛孔会引发痘痘和粉刺，在市面上有些产品虽然可以去黑头，但是有的容易刺激皮肤，如果长期频繁使用，会扩大毛粗大，使用去黑头产品一定要选择温和型并适合自己的肤质。
2、适当运动
平时也要坚持多做一些户外运动，以便加快血液的循环。这样能促使人体内的废物能及时排出体外。使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时地加以清洗。
3、尽量避免化妆
如果有时候必须要化妆，一定不要化浓妆，尽量淡妆，不要使用过于油腻、粉质化妆品，最好选择简单清爽补水型的护肤品，化了妆一定要卸妆到位，有的人一天下来很累，一定不要隔夜卸妆！涂了隔离防晒也要卸妆。
4、多吃水果蔬菜
水果蔬菜富含丰富的维生素及其他营养物质，有些零食虽然是水果蔬菜制作而成的，但是其中损失了大量的营养物质，注意饮食合理，按时吃饭，少吃油腻辛辣高糖高盐类食物，尤其是花生、动物肝脏、豆类等。像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，会促使肌肤在受到日照后产生黑点，从而诱发白头粉刺。
5、不要挤黑头
痘痘、粉刺、闭口、黑头等建议最好不要挤，有时候黑头会越挤越严重，用手挤容易发炎，而且黑头附近的皮肤可能会压出指甲印，甚至压迫皮肤出血，由于指甲易藏细菌，容易引致皮肤发炎，从而毛孔会越变越大。用粉刺针挑又痛又伤皮肤，拿粉刺针挑的，疼的眼泪流不停啊！挑完不但鼻子红红的，还有时候会挑出血，后面结痂就很难看。