其实皮肤不好是一个很广义的词语，我身边十有八九的朋友都会觉得自己皮肤不好，但每个人觉得自己皮肤不好的原因是完全不一样的，比如说长斑，长痘、闭口，觉得自己毛孔粗大皮肤暗沉，这些都是属于“皮肤不好”的范畴，要先知道自己的皮肤哪里不好，才能真正对症下药。
护肤很重要的一点，就是了解自己的肤质和需求。
很多人花很多钱护肤，但是皮肤依然不好，其实如果你连肤质和需求都搞不清楚的话，花再多的钱也是白花！
很多人会迷信美颜过后的好皮肤，完全的0毛孔状态，但实际上这种状态除非你年纪比较小，否则是不可能存在的，要想皮肤改善，你先要去除这种不现实的“美肤”印象。
你要了解护肤的目的是什么，美白、抗老、解决皮肤暗沉还是斑点，出油，皮肤粗糙之类的问题，先知道自己的需求，再对症下药。
先把基本护肤做好，什么叫基础护肤呢？
温和清洁、严格防晒、重点保湿，护肤的三大基本步骤，先把这几个做好了，皮肤屏障处于健康的状态自然也就会慢慢自我修复。
清洁要温和，但不是一味地推荐所有肤质都用氨基酸洁面，氨基酸洁面虽然足够温和，但是清洁力度往往不够。
在夏天这种出汗出油都多的季节，偏油皮根本不够用，可以选择复配型的皂基+氨基酸的组合，即能保证清洁度又不会太刺激。
洗脸的时候步骤要注意：打出泡沫后，先洗T区，先洗T区!!!!我看很多视频都是直接把打出的泡沫往两颊怼，但大部分人都是T区出油更严重，所以更要注意清洁，所以洗脸的顺序应该是先T区再U区!!!良好的清洁可以帮你预防黑头，注意是预防，对于已经长了的黑头这样洗也不能洗没掉。
防晒这件事也已经不需要多讲了，主要就是为了防晒黑和防晒老，其实如果黑得均匀也是很好看的，但很多人晒黑其实肤色是会变得很暗沉，并且有点发黄。
尽量少晒就是最好的选择，外出的时候尽量有遮盖物也就是硬防晒（帽子、遮阳伞、防晒衣之类的）遮挡皮肤，出门前30分钟就要涂抹防晒霜，以便让防晒霜发挥最好的效果。
如果是长时间户外的情况下，还要带防晒霜进行补涂，因为化学防晒剂是会随着时间防晒效果慢慢减弱的，物理防晒剂虽然不会减弱，但外出总会出汗，容易带走部分防晒霜，所以也是最好补涂。
我一直强调的皮肤护理很重要的一环是保湿而不是补水，只有皮肤健康能够锁住水分，皮肤的含水量才会真正得到提升，单纯补水不保湿真的就是暂时性的。
皮肤干燥会带来很多皮肤问题，比如暗沉、细纹、斑点，但是出油严重也会带来各种问题，暗沉、毛孔粗大之类的。
很多人觉得油皮不需要保湿，其实并不是这样的，油皮也要保湿，当你保湿做够了的时候，你会发现皮肤出油量慢慢变少，我也看过很多身边的朋友开始用护肤油之类皮肤慢慢得到改善，皮肤亲水又亲油，角质层是一层油脂一层水，只有水油平衡皮肤才会慢慢变好。
保湿最好的产品其实是面霜，所有肤质都可以用面霜，只是不同肤质需要挑的产品不一样，面霜含有足够的封闭剂，可以帮助皮肤锁水，减少水分蒸发，更好地做到保湿。
这三样基础护肤先做好，其他的就是看皮肤其他问题，比如需要美白，需要淡斑，需要祛痘之类的，可以添加一些不同功效的精华产品，全脸或者局部使用。
护肤产品这东西都是需要慢慢试的，慢慢做功课慢慢试才能找到适合自己的，不一定要入手大牌，大牌也有坑爹产品，但是也别入手不知名的小品牌，更容易踩坑。
还有关于面膜这件事，有钱就敷，没钱可以不敷，平价补水面膜就那样，10块钱30ML的精华你要说又好又棒就接着敷，对我来说敷完面膜后的后续基础保养更重要，如果说预算不是很多，把钱放到防晒面霜精华更值得。
挑对产品之后，接下来的就是时间问题了，很多人都迷信于28天皮肤会更新一次的说法，所以认为护肤只需要28天就能得到惊为天人的变化。
以前小的时候我也是这样认为的，认为28天我就能从小黑皮变成冷白皮，28天多就能毛孔粗大变成皮肤细腻，实际上有些皮肤问题是没办法解决的，有些皮肤问题是遗留很久的历史问题。
比如美白，短期内晒黑的还好说，白得相对会比较快，但像我从小就晒到大，我都黑了20多年了，皮肤都形成一个定性的“记忆”了，怎么可能一个月内就成功变白呢？护肤最重要的就是认清现实，对皮肤变好有小目标，慢慢达成一个个护肤上的小目标才是正确的护肤理念，不是一蹴而就，一下就想搞定所有。
很多人脸上会有不同的皮肤问题，其实你应该要想办法一个个解决，不要为了说想一下全搞定，而在脸上各种叠涂护肤品，不说各种成分可能冲突影响效果，说不定还会过敏烂脸。
所以护肤是一个耐心持久的过程，慢慢给自己一个预期，慢慢试产品，如果觉得产品没有改善的话，那其实可以放弃这个产品，如果实在花了很多钱但是一点效果也没有，医院皮肤科听下医生建议，或者美容科做个对症下药的医美，至少是实打实的效果~