谈到20-25岁之间女性的肌肤抗初老，最重要的一点，也就是我经常和大家分享的肌肤保养大原则：预防大于改善。这句话意思非常简单：就是请大家在肌肤出现松弛，细纹，色斑，没有光泽等这些肌肤初老的现象之前，按照肌肤的正确保养流程，来做好肌肤的系统保养。在这个基础上，有针对性的做好肌肤的抗初老现象的肌肤保养功课。
所以，我们就从几个肌肤保养的关键点和如何抗初老的出发点来和大家分享，如何帮助20-25岁之间的女性做好肌肤抗初老。
肌肤的正确保养流程：
谈到肌肤保养，其实很多人会说：我没有做过啊。但，不要被这个名字左右了你的概念。只要你有洗脸和涂抹面霜。其实，你就是在护肤。可每次在活动上问到大家关于正确的护肤流程，往往会听到各种答案。甚至最夸张的一次，我从一位朋友那听到，她习惯先用粉底，之后再涂面霜。当然，这是比较典型的案例。请继续往下看，你一定会找到你护肤过程中潜在存在的问题。
1：清洁
谈到肌肤清洁，总认为就是洗脸这件事。好像并没有什么了不起的。但很多人肌肤的清洁，其实并没有做到位；或是清洁的顺序错了。而且，清洁这件事，非常重要！若是清洁做不好，自然会引起和加速肌肤的初衰老。清洁包括洗脸之前的卸妆；使用洁面产品洁面和使用洁面仪来提高清洁强度；以及洁面后的二次清洁。
首先，卸妆的时候，建议先用眼唇卸妆液倒在化妆棉上，先把眼影，眉妆和唇妆这些色彩饱和度比较高的地方擦掉。之后接触棉签等把睫毛膏和眼线卸干净。最后再干手干脸的状态下，使用卸妆油来把底妆和其他残余彩妆来用以油卸油的方式来进行溶解和清洁。之后先用一点水来帮助卸妆油进行乳化，然后再用大量清水把脸洗干净。
之后，再使用洁面产品，在手中揉搓出泡沫后，涂于面部。按照由内向外打圈的方向，来进行肌肤的清洁。当然，我个人习惯每天早晚两次使用洁面仪来帮助肌肤达到更好的清洁度。
有的朋友认为洁面仪会让肌肤变薄和变的敏感。但是，声波洁面仪是通过声波和水的震荡来帮助肌肤达到我们所希望的肌肤清洁度。而且，根据不同肌肤类型，可以选择不同的洁面仪的面刷。如果肌肤敏感，就可以选择非常软的刷头就可以了。
每天补水精华不停，脸还是觉得紧绷不清爽？你有这样的疑惑嘛？
昨天侯老师一个曾在巴黎学化妆造型，现在某城市相夫教子，麻将喝酒，最大的运动量是晃腰跳“铃铛舞”的一位朋友向侯老师求助：为什么我每天敷脸，脸还干的起皮？
于是乎，我想到现在换季最容易肌肤敏感和干燥。倒不如写篇文章，把我的“进阶式补水法”分享给大家。请大家一起感恩这位向侯老师求助的小脸美少女就好！
我其实只是一个思想的搬运工。。。
补水：盲目跟风要不得！
当你和三五姐妹好友在一起下午茶的时候，
昕说：最近用了一支日本的买的精华很好用；
琼说：我们的祖传秘方保湿最有效，就是不洗脸！
玲说：我荷兰女王百货败回来那个洗面奶才是真心赞；
迅不不服了：前天我自己调配的水果面膜才是举世无双！
此时传来画外音：请问你们四位现在肌肤感受如何？
四位美少女异口同声的哭出耐：还是很干燥！！！
这个时候，一定是夜礼服假面先生要有配合着玫瑰花瓣飘舞，手持一瓶超级补水产品登场的时候了。。。
不对！
是刚清理完猫厕所，坐在家里的还沉思在到底哪只猫上完厕所没有掩埋的习惯。。。的侯老师和大家分享：“进阶式补水法”！
每个人肌肤状态状态都是不同的。而每个人的保养程度和保养方法也都是大相径庭。
所以，想要准确精准为自己的肌肤补水保湿，就应该选择对适合自己的方法。
第一阶段：敷脸之前有没有清洁肌肤，和涂抹化妆水。
敷脸之前都会做好面部肌肤的清洁。
但是这个清洁包括：眼唇和面部分区卸妆；洗脸洁面；和涂抹化妆水。
即便你只是擦了防晒没有化妆，也要记得全脸卸妆额。
另外，很多朋友会问为什么敷面膜也还要涂化妆水呢？
因为，你洗脸后，要用化妆棉擦化妆水，来帮你擦去自来水里的成分“氯”。
这个成分会阻碍你的后续产品吸收。
而在敷面膜之前使用化妆水，可以很好的调理好你肌肤的PH酸碱值，后续产品更好吸收。
不然，你只是看起来敷了面膜；但其中的精华保湿成分，你并没有很好的吃进你的皮肤里去。
第二阶段：温和，分区去除角质
肌肤的角质层承载在防止外界对肌肤的侵袭，和阻碍肌肤里的水分快速挥发的效果。
这个标题听起来像是老生常谈，但是很多朋友是忘记，忽略甚至故意跳过不做的。
因为现在太多人肌肤容易敏感，角质层薄。
所以就刻意的忽略的这一步。
但是其实，你可以选择在额头T区的部位进行去除角质的功课。脸颊U区就可以温柔带过就可以。
另外，也可以用化妆棉擦化妆水的时候，在肌肤上由内向外打圈。
通过这样物理的方式来去除角质。
调节好角质层，涂抹完化妆水，然后再敷面膜，效果会有明显的提升。
第三阶段：面膜升温法
做完前面两个阶段，还是觉得效果不佳。
就可以在敷面膜之前，把敷贴式面膜在温水中侵泡2分钟。
提升面膜的温度，加速精华液分子的运动速度后，再敷于面部。
或者在敷面膜的时候佩戴一些日韩生产的帮助吸收和提升提高温度的面膜辅助用品，比如说敷面膜时佩戴的面罩。
当然，在这一步之前可以先做完前面的两个阶段。
第四阶段：提升面部微循环吸收力
做完前面三步，还想要提升一下吸收力。
那就在做完清洁，去除完角质，涂抹完化妆水，侵泡完面膜之后，敷面膜之前。
为自己的面部肌肤做一个提升面部微循环能力和吸收能力的面部按摩。
就如同在吃饭之前，吃了一颗山楂来开胃，是同一个道理的。
第五阶段：奢华“三明治”面膜法
如果，你已经做完前面四步，还是效果不能让你满意。
那请你认真看完这第五阶段。
这个阶段的意识不是说让你一边敷面膜；一边吃三明治额！
而是做完前面四步。
也就是在做完清洁，去除完角质，涂抹完化妆水，浸泡完面膜，做完面部按摩之后。
可以先用水质精华油产品在面膜轻轻按压一次。
之后，在眼周涂抹眼膜；
在T区涂抹控油清洁黑头的面膜；
在U区涂抹补水的膏状面膜后；
在外面敷一张补水的敷贴式面膜
然后，打开你的面部蒸脸仪。
敷20分钟。
之后温水洁面。
最后，对着镜子里面的肌肤微笑吧。。。
这个时候的肌肤水漾华光，弹润细嫩。
你会不会多爱自己一些呢？
提示：关于为肌肤补水面膜这种周护理的功课，一定要循序渐进。
不要直接尝试第五阶段的“三明治面膜法”。
避免肌肤营养过剩，或者引起肌肤的不适感。