毛孔明显的人皮脂分泌较多，因为毛孔是皮脂的通道。如果皮脂增多，就会导致毛囊皮脂腺导管变大。因此，要改善毛孔粗大，首先可以考虑适当降低皮脂分泌量。而对于控油我们同样也可以通过食物加护肤品的方式相结合一起控油。饮食方面可以选择含锌丰富的食物，因为锌的补充可以减轻雄激素对皮肤的影响。
一.男生和女性肤质的不同
男女肤质的明显差异主要在于皮脂分泌量，男性皮脂分泌量一般高于女性。因此，外表上男性一般都是油性皮肤，脸部毛孔粗打，皮肤比女性暗淡。
二.为什么男性油脂分泌较女性旺盛？
我们先要了解又是从哪里来？皮肤中有大量的皮脂腺，他们分泌的油脂经毛囊皮脂导管达到皮肤表皮。当通过毛囊时，部分油脂在微生物合成的脂酶的作用下分解为甘油和游离脂肪酸，通过不清楚的机制形成膜，并作为皮肤化学屏障的一个组成部分，起到保湿等重要生理作用。
三.影响油脂分泌的主要因素
1.激素
目前的研究认为，皮脂腺主要受雄激素影响。雄激素主要来自性腺，以睾酮等形式存在，成人肾上腺也能合成雄激素。睾酮被转化为脱氢表雄酮，在皮肤中转化为双氢率酮后发挥作用，在此转化过程中，5a还原酶发挥了重要作用。
2.饮食
后来的研究发现，一种叫做胰岛素样生长因子的物质对皮脂分泌有很强的影响。研究者发现：IGF—1的血清浓度越高，皮脂分泌越多：摄入大量的牛奶及奶制品(酸奶除外)、高糖食物，则可以获得或刺激身体产生更多的IGF1,从而促进油脂的分泌。
男性雄激素要高于女性，所以油脂分泌要高于女性。所以男性的肤质常常是满脸油光，毛孔粗大。黑头比较严重，肤色也相对较为暗沉。
四.男生也要在乎自己的肌肤
想要改善肤质，最先做到的就是控制油脂的过度分泌。
(一)清除吸附
使用洁面产品洗去过多的皮脂，可以明显改善皮肤油亮的外观，以实现这个功能。
吸附产品以粉类为主，粉体吸附了油脂后，皮肤可实现亚光效果。这种方法虽然不能真正减少皮脂的分泌，但可以改善皮肤的明亮外观。一些用户反馈使用珍珠粉扑在皮肤上，效果很好。海藻多糖也可消除面部油光。常用的还有活性炭粉、海泥、黏土、多孔硅石微粒等(通常加入洁面、泥膜类产品中)。用于吸附的粉体应当足够细，因为粉体吸附能力与其表面积相关，更细的粉比表面积更大。此外，吸油纸也可以减少面部油光。
(二)疏通毛孔
清除堵塞在毛孔内的油脂、角栓，疏通毛孔，减少皮脂在毛囊中的蓄积，使皮脂顺畅地流到皮肤表面并铺展开，可以减轻毛囊口附近皮肤油亮的情况。疏通毛孔可以使用含有粉体的洁面产品、水杨酸、撕拉式面膜，果酸等。
三妆备长炭毛孔清洁凝胶
含有丰富的日本纳米级小分子备长炭的温和的深层吸附，具有去除脸部污垢和多余的油脂，消炎杀菌，祛痘抗痘的显著功效。清除顽固闭口粉刺，细化毛孔。
使用方法：干手干脸按摩30——40秒，释放红外线热量，增加血液循环，使肌肤透亮嫩滑。建议搭配面膜使用。每周2——3次，油性肌可每天使用。可使用7个月，每天不到1块钱。
温和深层清洁，吸附毛孔及皮肤表面多余油脂，使肌肤清爽顺滑。有效去除黑头粉刺，淡化痘印，抑制痘痘，细化毛孔