#护肤美容小妙招#
小可爱们大家好鸭~
今天是二十四节气中的小寒，小寒就犹如黎明前的黑暗，过了小寒，就熬过了漫长的“数九寒天”，便胜利在望。
今天，小编给姐妹们带来了一套测试肌肤是否适合做清洁的题目。
爱美的姐妹们一定都知道，皮肤清洁是护肤必不可少的一步，但是你的皮肤适不适合做清洁？如何做清洁？适合怎样的清洁？你真的知道吗？？
清洁不彻底或者清洁过度都会导致皮肤敏感、爆痘、毛孔粗大或者上妆卡粉。
So~今天来带姐妹们做一个小测试，自己测试一下应该如何做皮肤清洁呢~
01你的皮肤外观如何？
A.毛孔细致但缺乏光泽（2分）
B.皮肤细腻，但鼻头有油光及黑头出现（3分）
C.毛孔粗大、有黑头、泛油光（5分）。
02你的皮肤触感如何？
A.脸颊触感细腻、柔软（2分）
B.两颊触感光滑细腻，鼻头稍油腻（3分）
C.全脸触感油腻（5分）
03你上完底妆后通常会？
A.浮粉、妆面不服帖（2分）
B.皮肤和粉底融合较好，T区容易脱妆（3分）
C.皮肤和粉底融合度很高，但极易脱妆（5分）
04你的皮肤容易产生粉刺吗？
A.很少（2分）
B.偶尔（3分）
C.经常（5分）
05你洗完脸皮肤通常会？
A.很快产生紧绷感（1分）
B.有轻微的紧绷感（3分）
C.不会有紧绷感（5分）
06你的脸部会出现起皮现象吗？
A.经常出现（1分）
B.天气特别干时两颊有时会出现（3分）
C.从不（5分）
07你的皮肤现狀如何?
A.紧致有弹性(1分)
B.有一点松弛(3分)
C.非常松他(5分)
08你的脸部皱纹细纹吗?
A.基本上没有(1分)
B.眼角有细纹(3分)
C.额头有细纹出现,眼角，嘴角皱纹较明显(5分)
09你使用面霜后通常有什么感觉?
A.不够滋润,有时还是觉得干燥(1分)
B.觉得刚刚好,不粘腻也不紧绷(3分)
C.不愿意涂,喜欢清爽一些的感觉(5分)
10你觉得你的皮肤应该如何改善?
A.保湿,因为比较干燥(1分)
B.两颊保温,T区去油光、黑头(3分)
C.清爽，因为太油7(5分)
把你做的分数加起来
测试结果如下
10-15分
这个分数段的小可爱,皮肤比较细腻,很少出油,皮肤角质层较薄,容易产生细纹,因此重点要放在保湿上。
但还是需要定期做清洁,否则偶尔也会有痘痘、闭口、黑头等烦恼找上了门。建议一个月左右用一次清洁面膜,而且一定要选择温和度高的产品!
15-35分
15分以上的崽们,最最最明显的特点就是T区出油较多,但两颊又有点干,冒痘的频率也有一丢丢频繁。
所以日常清洁时可以用一般的泥膜或撕拉面膜进行T区局部的清洁工作,建议频率在一周2次左右。
35-50分
这个分数段的小可爱,日常出油就比较多了,痘痘、闭口、黑头、毛孔粗大等问题都比较严重,需要使用清洁力较强的产品才能有效祛除毛孔中的脏东西。
但同时也要注意收缩毛孔,否则脏东西会再次进入毛孔,将毛孔越撑越大,陷入恶性循环。总之不管是哪种肤质,深层清洁都一定要记住三个重点:一是温和有效,二是不会撑大毛孔!三是清洁后一定要使用补水和收缩毛孔的护肤品！！！
那么皮肤清洁应该注意什么？怎样做？
皮肤清洁是皮肤护理的首要步骤,目的在于清除皮肤表面的污垢、分泌物,保持汗腺、皮脂服分泌畅通,并可使皮肤放松,调节pH值。
1.卸妆
(1)眼部卸妆:用纸巾擦去面部的汗渍、油脂;然后再用另一块纸巾置于下眼线下方,然后闭上眼睛,左手固定纸巾,右手持棉签蘸取少量卸妆水或可直接用于卸妆的,洗面奶,顺睫毛生长方向对睫毛进行擦洗,清除睫毛膏;更换棉签后,从内眼角向外眼角滚抹,清洗上眼线;撤去纸巾,睁开双眼后,轻轻向下拉下眼皮后,用同一方法清洁,下眼线;用蘸有卸妆水或洗面奶的化妆棉由中央向两边轻抹,清洁眉及眼部,要注意.眼部皮肤薄嫩,卸妆动作要轻柔。
(2)嘴部卸妆:一手轻轻按住嘴角的一端,另一手用清洁棉片蘸取少许卸妆水从按住的那一方嘴角向另一侧拉抹,分别清除上下唇的唇膏。
(3)双颊卸妆:双手各持一片蘸有卸妆水或洗面奶的化妆棉,指尖向下颌方向,从双侧泰轻沟处轻轻抹向双颊两侧,清除感红。
2.清洁
(1)手法
手横位:双手指尖相对,手指平行于双眼连线的手法。
手竖位:双手指尖向下,手指垂直于双眼连线的手法。
步骤:洗面的顺序一般由额部至下颌,依次为前额、眼部、鼻部、双颊、口周、下频,将适量清洁乳置于掌心,分别涂于额头,左右脸颊,注意不要用力拉扯皮肤,从下巴顺脸的轮廓以画圈的方式开始清洁：
1)洗额部,手竖位,以指瘦着力由眉心逐次向上抹至额中部,向两边拉抹至太阳穴,反复数次。
2)洗眼部:手竖位,双手中指、无名指指腹从太阳穴沿下眼眶、眉头,上眼眶、太阳穴反复抹圆清洗;当中指,无名指抹至鼻两翼时,无名指抬起,至眉心;然后中指、无名指迅速并拢,继续沿眼周抹圈清洗。
3)洗券两翼:手竖位,当中指指腹拉抹至眉心处时,双手拇指交叉,用中指指腹沿葬两翼上下推拉数次。
4)洗鼻头:手竖位,两手拇指交叉,当中指指腹推抹至鼻头两翼时,在鼻头两翼,分别向外、下抹小圈,清洗鼻头，如此反复多次。
5)洗面颊:手竖位,在鼻头两翼,中指、无名指迅速并拢,以其指腹沿三线(由鼻两翼至太阳穴;由嘴角两侧至上关穴;由下颊至耳垂前方)摩小圈,如此反复摩小圈清洗。
6)洗口周:双手横位,中指、无名指并拢,以其指腹在下颏中部同时向两边拉摩至嘴角后,中指、无名指分开,同时推向上唇外侧和下唇外侧(中指指腹推向上唇外侧,无名指指腹推至下唇外侧),然后中指、无名指沿相同的路线拉回嘴角处。最后中指、无名指并拢,用其指腹摩向下颏中部,反复推摩清洗口周。
7)洗下颌:双手横位,五指并拢,全掌着力,交替从对侧耳根沿下颌拉抹到同侧耳根,清洗下颌处皮肤,反复数次。
8)洗颈部:双手横位,五指并拢,颈部皮肤,如此反复数次。
9)用清水将洗面奶清洗干净。
3.去角质
随着皮肤的新陈代谢,最外层的角质形成细胞会不断脱落,由新生细胞代替。在某些因素的影响下,死细胞的脱落过程过缓,当其在皮肤表面堆积过厚时.皮肤会显得粗糙、发黄、无光泽,并影响皮肤正常生理功能的发挥,此时可借助人工的方法,去除堆积在皮肤表层的死细胞。
分类:去角质的方式可分为3类,即:自然脱屑、物理性脱屑和化学性脱屑。
1)物理性脱屑:物理性脱屑是不通过任何化学手段,只使用物理的方法使表皮的角质层脱落的方法。物理性脱屑是利用磨砂膏中细小的砂粒,此脱屑方法对皮肤的刺激性较大,一般情况下,仅适用于油性皮肤。使用清水和一般洁面乳的清洗也有物理性脱屑作用。
2)化学性脱屑:将含有化学成分的去死皮膏、去死皮水涂于皮肤表面,使附着于皮肤表层的角质细胞软化,易于挪去的方法,称为化学性脱屑。此脱屑方法适于干性、衰老性皮肤和较敏感的皮肤。
(2)步骤及方法:
1)用洗面奶彻底清洁面部,并用蒸汽蒸面后,取适量磨砂膏,分别涂于前额、两颊、鼻部、下颌处均匀抹开。
2)双手中指、无名指并拢,蘸水以指腹按额部、双颊、鼻部、嘴周围、下颌的顺序,打小圈,拉抹揉擦。干性、衰老皮肤脱屑时间短;油性皮肤脱屑时间稍长;T形带脱屑时间稍长;眼周围皮肤不做磨砂。整个脱屑过程以3分钟左右为宜。3)将磨砂膏彻底清洗干净。
(3)注意事项:由于皮肤的表皮通过时间约为28天,因此,不能过于频繁地去角,质层,每月1-2次,以免损伤皮肤,破坏皮肤的屏障功能;当患有一些皮肤病时禁止做去角质,如:皮肤发炎、外伤、严重痤疮等。
仙女们切记面部清洁一定不能盲目的做鸭！一定要选择适合自己的清洁产品，切勿太平凡！！
最后，希望每一只仙女都越来越美