导语：越老越耐看的女人，大多离不开5个日常好习惯，比同龄人更显年轻
都说现在是个“看脸”的时代，对于女生而言，最惧怕的就是随着时间的推移皮肤逐渐变差，毕竟变美是女人一生的事业，无一不希望自己能够拥有漂亮的脸蛋，高颜值的外表。
所以现在女生都非常注重护肤保养，目的也是希望自己能够让皮肤保持在最佳的状态。
皮肤白皙无暇是每个女生都梦寐以求想要拥有的，皮肤好就相当于拥有了漂亮的底气，即便是在素颜的情况下，也要比别人要显得更为出众。
所以我们要如何做才能跟别人一样拥有这么好的肌肤呢？
其实也并不难，因为再好的皮肤都离不开后天的用心呵护，毕竟好肌肤都是靠“养”出来的。
今天我就来跟大家聊聊关于那些皮肤好的女生，她们都有的5个养肤好习惯，倘若你也能做到，那么你也照样能拥有哦，快来一起学习吧！
1、坚持每天运动30分钟
女人想要越来越美、越来越年轻，就要朝着身材好，皮肤这两个大方向努力。身材好，穿什么衣服都百搭、都好看。而且，身材好的人，灵活性更好，也会更显年轻。
每天坚持30分钟的有氧运动，不仅可以提高我们身体基础代谢，还能帮助减肥，让我们拥有好身材。最主要的还能使皮肤紧实，让我们皮肤看起来红润有光泽。
2、头发保养不可少
拥有一头乌黑浓密的头发跟稀疏的头发是有很大的区别的，所以对于女生来说，日常生活中千万不要忽略了自己的头发，要坚持做好保养打理，才能预防掉发严重。
在当今这个快节奏的社会，生活压力大，对于很多过了30岁的女生来说，除了要兼顾事业的同时还要兼顾家庭方方面面，所以掉发也会变得严重。
因此，日常更加需要注重养护好自己的头发，其实护理头发是何年单的，坚持定期的使用发膜和护发素，让头发保持在柔顺的情况下，梳头发的时候轻柔慢梳，是能够很好的避免这个情况出现的。
3、保持良好的心态
当代人的工作中与生活压力非常大，针对女性而言，也是家中工作的均衡，女士受个性化要素的危害，通常由于一些琐事而着急，心烦，恼怒，这对女性朋友的身体健康不好。
不但非常容易引起一系列慢性疾病，与此同时，也会加快皮肤衰老对女人而言，情绪低落的女人，全部人看上去也没有精神实质，皮肤暗沉，良好的心态的女人，肌肤是有光泽度的，因此，假如你的良好的心态，那麼，你很有可能比同年龄人更年青。
4、注意防晒
随着年龄的增长，我们的皮肤或多或少会出现一些问题，但在女性更年期的时间里，皮肤问题也是最为频发的时间。
进入更年期后的女性皮肤容易干燥，皮脂腺的分泌趋向减少，
也就会使皮肤失去营养的滋润，而且更年期后随着年龄的增长，
皮肤血管收缩，对皮肤各种营养物质的供应均不如年轻时充盈通畅。
皮肤的各项能力都随着年龄的增长而出现衰退。蔡女士说，若要想养出好肌肤，首先一点就是我们在日常生活中，在护肤的保养步骤里要做到位，要做好脸部的清洁，护肤工作等，同时还要注意出门做好防晒。
5、坚持护肤，做好除螨工作
生活中很多人都有多多少少的肌肤问题，比如说痘痘和粉刺，比如说黑头和闭口，脸上怎么洗也洗不净，总是有一种“脏兮兮”的感觉。
如果是这种状况，脸上应该就是滋生螨虫了，除螨是关键！
但是有很多美眉们抱怨说市面上能除螨+祛痘的单品实在是太少了，基本上功能其实都是控油和去除基础的痘痘，要么就是打着各种噱头的垃圾产品。
而后我发现，我们当红小花金晨在小红书直播里随手晒出的除螨皂就当真不错。
并且她说这是一款外形酷似芝士的除螨皂，不仅性质温和，除螨效果也很棒。
但是她推荐完以后很多人都觉得这么便宜的东西肯定没什么的而忽视了它，直到带货一哥李佳琪在直播中推荐才再一次捧起了它。
说起李佳琪分享的东西，可以说是无一踩雷的。爱看他直播间的小姐姐都知道，他直播间卖的东西基本都要经过他自己的亲自试用，在质量上可以说是让人非常安心的！
又好用又好玩又好看的除螨皂去哪里找?况且连佳琪这么挑剔的带货一哥都说"用完以后，黑头闭口都没了"，那我也不用多说，跟着买！买！买！就对了。不得不说，用了一个月之后真是被它的效果深深折服了……
而它的外形完全长得跟芝士一模一样。清新的黄色，拿着就有一种想咬一口的冲动。不仅如此，放在鼻子边上闻，还有一股清新淡雅的乳香味。要不是知道它是一块肥皂，我都想把它吃掉！
真的是"不用不知道，一用吓一跳"，我用它赠送的起泡网稍微沾了点水，就搓出一大堆泡沫。用了一次以后忍不住去了解，我才发现其实它一上市就刷爆全网，只要搜"除螨皂"就都是它的测评，不知道它的简直是错过了一个亿啊！
说到这大家可能会问泡沫怎么可能能拉丝呢？这图片怕不是假的吧！
其实秘密全在它的配方中，这款除螨皂富含芝士精华，使用过程中会产生紧致可拉伸的泡沫，而这种绵实的泡沫能有效去除皮肤中的老化角质，深层净化污垢清洁毛孔、改善黑头问题，对痘痘肌简直不要太友好。
而作为肥皂的核心成分芝士，来头可是不小呢它是韩国芝士鼻祖村特产的任实芝士，由始至终坚持清净天然的匠心制作，它采用浓缩了大量的牛奶经发酵后的精华，保留了维生素、蛋白质、微量元素等营养素。一般的洁面皂营养成分几乎不足10%，而这款芝士皂的营养成分超过了80%。每一次洗脸，都像在给你的肌肤肌肤吃超豪华营养套餐！
除了芝士之外，芝士皂还加入了4种营养物质：椰油精华、蜂胶、牛奶蛋白、乳酸杆菌。能全面的给肌肤提供营养。
还有天然的海盐元素：镁、溴、钙元素。镁元素将毛孔里的螨虫进一步杀除，缓解发炎发痒；溴元素让皮肤始终保持清爽、水润；钙元素，稳定皮肤，减少痘痘反复发作。
真正做到强效去螨，让细菌无处可逃！无论是净化螨虫还是抑菌清痘，你想要的柔嫩滑皮肤，有了它，统统都有！
听我说了这么多，你是不是也为鼻子上的斑斑点点苦恼呢？是不是总是用粉刺针去挑痘痘和黑头呢？
你的痘痘是不是反复发作不见好转呢？如果你还是犹豫不敢尝试，不如来看看别人的使用效果，毕竟好的产品都是客户说的算！
相信很多小姐姐都和我一样，以前只知道洗面奶可以洗脸，却不知肥皂也可以洗脸。其实肥皂洗脸的效果完全不比洗面奶差。
小红书上也有很多小姐姐亲测并推荐了这款除螨皂，不仅适合所有肤质，效果还很好。
有皮肤问题的小姐姐们可以放心大胆的使用哦！不过要记得多买几块，区分使用哦！