事实上，我们很多人都饱受皮肤问题的干扰，皮肤粗糙、痘痘、黑头等问题一直困扰着我们。我们尝试着去改善这些问题，但是有时候却以失败告终。你是否感到绝望？接下来，让我们讨论以下六个步骤来帮助你改善你的皮肤纹理和肤质。
第一步是清洁
护肤的第一步少不了清洁。日常清洁的中，我们一般就是使用洗面奶。如果你是油皮的话，我觉得可以皂基洗面奶和氨基酸洗面奶混搭着用。因为如果长期使用皂基洗面奶的话，角质层会受损。而一直用氨基酸类洁面的话，对于油皮来说又会洗不干净。所以我们建议的就是，准备两支洗面奶交替用。当然，你一定要记得不可以过度清洁，过度清洁会破坏皮肤屏障，引发更多皮肤问题。除了面部清洁，还要注意定期清洗被套、枕头套等经常接触皮肤的床上用品。
第二步是去黑头
黑头就是皮肤分泌的油脂、角质细胞尸体和灰尘等结合，堵住毛孔，然后接触到空气被氧化变黑，就变成黑头了。黑头一般很难彻底全部清理掉，我们只能说是减少黑头而不是完全去除黑头。去黑头我们首先要做好清洁，然后定期敷清洁面膜（油皮可以一周使用一至两次；干皮则一个月使用一至两次比较适合）。此外，因为黑头里的脏东西也是油污混合物，所以选择脂溶性的酸类去角质效果会更好，比如水杨酸、杏仁酸这两类，很容易被皮肤吸收，可以直接进入到黑头深处。
第三步是美白
当然你也可以选择保持小麦肤色
要想美白，日常防晒是必不可少。不论春夏秋冬，还是晴天雨天，防晒霜都要涂的。在室内时，涂抹的防晒霜可以在SPF25左右。在室外时，涂抹的防晒霜则最好防晒系数在30以上。然后就是使用美白产品，美白的原理主要是围绕着这三个点展开：防止黑色素产生、逆转黑色素、清除黑色素。美白产品的选择要注重成分，像烟酰胺、维他命C\E、熊果苷等美白成分都是值得考虑使用的，美白产品需要坚持使用且用量要足够，这样才能起到效果，防晒霜的使用也是如此。
第四步是补水
1.0脸部补水
就脸部补水而言，最重要的就是多涂抹爽肤水和爽肤乳，多敷面膜。其中爽肤水和爽肤乳早上和晚上都要使用，并且可以配合补水精华来使用。在脸上涂抹护肤水和护肤乳时，一定要注意等按摩吸收后再去睡觉或者上妆。此外，补水面膜最少一周3次，才能提供我们日常所需要的水分。在爽肤水、爽肤乳和面膜的选择上，清爽型的爽肤水、爽肤乳和面膜就不是很适合干皮了，所以一定要选择滋润度相对够好的爽肤水、爽肤乳和面膜，比如含有玻尿酸精华透明质酸等成分的都是很好的补水产品。同时我们可以选择搭配补水仪来配合使用，经常使用补水仪来给自己的皮肤做水疗，补水保湿效果会更好。
2.0唇部补水
我们一定要注意唇部的补水，一方面就是多喝水，每天保证最少喝够8杯水，另一方面就是去使用润唇膏和唇膜等产品来保持我们嘴巴的一个水润度。
同时要注意的是，在唇部状态不好，干燥起皮的情况下，一定不要去使用容易拔干的口红或者唇釉，一定要选择滋润度较高的产品，等唇部状态好点了再去选择使用哑光干燥的口红。
3.0身体补水
身体补水最重要的就是经常使用身体乳。夏天时，我们洗完澡以后，在皮肤没有完全干透的情况下可以涂上身体乳，这样可以保持我们皮肤的一个湿润度，同时这可以帮我们很好的锁住水分，保持一整天的的光滑水润。关于身体乳的选择，夏天可以选择质地较为清爽的身体乳，冬天则可以选择滋润度高的身体乳。
第五步是注意饮食
在日常生活中，要多注意饮食平衡。可适当食用富含维他命A、维他命B、维他命C等的水果蔬菜，少食高脂肪类、含糖量高的及辛辣刺激性的食物。多喝白开水，对皮肤的调理也有着良好的辅助作用。此外，要避免食用过多含有色素及人工香料的食物，不要酗酒、抽烟，且不要任意吃补品。当然，也可以辅助做一些有氧运动，这样更可以帮助改善肤质。
第六步是注意作息
熬夜是非常不提倡的。我们眼睛周围的皮肤又薄又脆弱，所以熬夜问题首先会在眼睛周围的皮肤上体现出来。晚上没睡好，脸上的水分就不畅通，淤积在眼部造成水肿，且黑眼圈会更加明显，长时间下来眼袋亦难以消除。此外，熬夜后，眼周的皮肤，甚至是脸部的皮肤都会比较粗糙和暗淡。夜深之后人体的各个器官包括皮肤都要进行排毒，但这只有在睡眠之中才能更好地完成。但是如果你一直没有入睡，就会让很多毒素没有办法排解而滞留在体内。早上起来的时候，脸上就会像蒙了尘一般没有清爽干净的感觉。所以在睡前洁面之后，最好也不要再玩手机、电脑等电子产品，避免辐射，才能让肌肤保持干净呼吸。需要提到的是，午间休息可以让大脑和身体得到双重的放松，这会让我们脸部的气色更好，一天精力更充沛。