哪家治疗白癜风比较好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250516/c5vhwtx.html黑头、粉刺、痘痘都是烦人的问题，严重影响颜值，闭口粉刺还可能成片出现，“靠脸吃饭”的明星也难避免，用再厚的粉底液也盖不住瑕疵，它们究竟是怎么回事？
粉刺和黑头之间的关系
一般来说，粉刺分为两种，闭口粉刺（白头）和开口粉刺（黑头），闭口粉刺藏在皮肤下面，通常表现为凸起的白色小粒粒，使得皮肤表面变得疙疙瘩瘩，开口粉刺是因为粉刺油脂开口暴露在空气中，被氧化形成小黑点，会逐渐把毛孔撑大。
其实何止粉刺和黑头之间有关系，粉刺、黑头、痘痘都有所关联：
闭口=闭合性粉刺
粉刺=未发炎的痘痘
痘痘=粉刺发炎的结果
为什么会长粉刺、黑头？
导致闭口粉刺和黑头的原因非常多，也非常复杂，归结原因是皮脂和角化异常的角质堵塞住了毛囊出口，使皮脂无法顺利排出，细菌混合造成，与平时的作息习惯有很大关联：
1、清洁不当。脸上皮脂分泌过多，没有清洗干净导致毛孔堵塞。
2、残妆残留。卸妆不干净，引发痘痘、粉刺等问题。
3、皮肤营养过剩。使用过于滋润的护肤品，例如油皮使用了极滋润的护肤品，没注意好控油，多余油脂堵塞毛孔导致。
4、皮肤干燥。皮肤缺水也会导致闭口痘，不是仅有油性肌肤才会长痘。
5、不规律的生活作息。熬夜的最大危害会让皮肤代谢变慢，肌肤问题出现。
6、不卫生的习惯。用不干净的毛巾、脏手摸脸等不卫生行为都会使污垢进入毛孔，形成粉刺或痘痘。
7、不爱喝水，爱吃甜、腻。不喝水，会让代谢变慢；爱吃甜的食物及油的食物，会让皮肤分泌更多的皮脂，容易导致皮肤问题。
8、压力过大。压力大导致内分泌失调，从而影响新陈代谢，导致肌肤问题。
有效去除粉刺的5个关键点：
1、彻底清洁、注意卫生
重视卸妆和洁面工作，清洁彻底，让粉刺没有可乘之机，但切记不是暴力清洁，更不要过度清洁，使用的手法要轻柔，产品配方温和，否则损伤肌肤屏障就得不偿失了。日常注意面部卫生。
2、定期去角质
定期去除老废角质，清理堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、堵塞毛孔，以免滋生细菌导致闭口、痘痘。
3、做好补水保湿
补水是护肤的基础步骤，肌肤缺水会导致水油不平衡，油脂分泌过多则导致粉刺出现，所以补水保湿很重要。
4、选择合适产品
即便粉刺再严重，也要拒绝三无产品、激素药膏，以免损伤肌肤屏障，引发更严重的肌肤问题。
5、形成良好的饮食和作息
日常饮食尽量清淡，远离辛辣刺激、油炸、烧烤等食物，多喝水，多吃新鲜蔬果；晚上少熬夜保证充足的睡眠，因为熬夜会影响皮肤细胞再生速度，导致肌肤老化，屏障变弱，皮肤问题出现。
祛粉刺、黑头的陷阱
1、日常爱挤压粉刺、黑头
日常很多人会用手或粉刺针挤压黑头粉刺，指甲易藏细菌，容易导致皮肤发炎，粉刺针挤压力度大，容易拉扯皮肤，令肌肤受伤，都容易让毛孔越来越大。
2、想一次性祛除黑头粉刺
黑头、粉刺是由于毛孔被堵塞，影响了皮脂的分泌排出，而皮脂代谢分泌不断，所以新的黑头粉刺会不断长出，需要有耐心，一次祛除的事是不可能的，搭配日常护理才会慢慢得以改善。
3、鼻贴去黑头
用鼻贴去黑头单看到撕下的鼻贴上都是黑头是，心里说不出舒爽。但此法是借助外力从毛孔中将黑头拔出，会对皮肤有拉扯，毛孔会变大变松弛，而且不能根除。
