大家好，今天我们来学习一下黑头白头
大家认识上面的美女的吗？
很多姐妹说每次看韩剧或者偶像剧，心情就像掉了糖罐一样
小巧的鼻子，就算是倍放大超特写，也依然见不到一点点瑕疵和毛孔
但是，现实中的大部分人情况呢？
1、素颜的时候，鼻子很扎眼
2、上妆的时候也盖不住的粉刺，粉底还会浮在上面
这里说一个小故事，以前有个姐妹说经常去挤压黑头，弄得自己和草莓鼻一样，
自己摸起来都是刺刺的，越摸越多，甚至都是发臭的，所以不要自己挤哦
黑头其实就是油脂、细胞屑、细菌的混合物
加上空气中的灰尘、污垢和氧化作用，逐渐变黑，就形成了黑头
就像厨房的油，一直在一个地方很难擦干净
到了一段时间就会变黑，变硬也是一样的
1是油脂分泌太多
皮脂腺分泌油脂过量，在一个小地方挤压，慢慢的就越来越结实，就变成一个小米粒
2是角质太厚
老废角质没有及时脱落，堵塞了
皮肤的新陈代谢力减弱，老废角质总是堆在毛孔上
深层清洁不够
导致皮肤不止皮屑油脂堆积，还吸附很多垃圾堵在毛孔，持续影响油脂的排泄与代谢
黑头的问题，拖得久，越难处理，处理不好
皮肤接下来就会爆痘、容易在皮肤上留下瘢痕，坑、印
网上有很多的误区
1用手扣，挤痘痘
看着粉刺、脓包一个个排出来，真的挺爽，但是挤完后的伤害，谁挤谁知道
指甲里全是细菌，随时不洗就挤，毛孔里的东西被挤出来，细菌被带进去，造成感染
要么就是开始长痘痘，要么就是粉刺越来越多
误区2磨砂类：糖、盐
糖、盐等颗粒比较大
摩擦的时候不止不能去除黑头，可能还会对皮肤角质层造成损伤，破坏皮肤屏障
让表皮变薄、敏感脆弱
误区3：小苏打溶解黑头
说把小苏打（碳酸氢钠）溶在水中，然后湿敷在毛孔黑头的地方，就能消除黑头
据说由于油脂是酸性的，用碱性的小苏打可以起到酸碱中和的作用，从而消除黑头
暂且不论这种方法是否能清除黑头
用碱性的小苏打水，清洁原本呈“弱酸性”的面部皮肤，肯定会破坏皮肤屏障功能，造成敏感
误区4：用黑头针挑
这种一般很容易用力过狠，结果导致皮肤屏障被毁掉，毛孔越来越大
误区5：鸡蛋内膜去黑头
原理有点像黑头贴，把黑头撕拉下来
但其实，首先撕拉力没那么强
其次卫生问题是要考虑的
正规化妆品其实是有很严格的灭菌生产环境，直接把蛋壳内膜贴在脸上，极有可能导致细菌也同时贴在脸上
误区6：以油溶油
比如凡士林、卸妆油、橄榄油等等各种油来溶解黑头
看似道理行得通，但效果因人而异
而且大家要知道，黑头其实扎根很深，这种最多是带走表浅毛孔口的一些东西
而且如果油选的不好，或者最后清洁不到位，皮肤油脂堆积，反而可能越来越油
刚刚讲的这几种方式，一定要注意去避免
那到底怎么做才能有效又正确的去黑头粉刺呢？
可以选择用卸妆乳或者卸妆膏，
然后结合能打出丰富泡沫的洁面乳，打圈洗脸
清理清理，先清再理
先把毛孔的垃圾清理干净，是调理毛孔、黑头、粉刺、痘痘问题的根本
2、促进皮肤角质的新陈代谢
黑头粉刺其中一个很大的形成因素就是角质代谢不掉，堆积堵住了，皮肤油排不出去
那怎么促进角质代谢呢？
可以用VA类的东西，比如以及多吃一些含有VA的食物
多吃一些颜色丰富的食物，特别是橙红色，含有β胡萝卜素，可以转化为VA
另外可以多吃肝类，猪肝比较好
就是食物中很直接的VA，但吃多会过量，一周1-2次就可以了
但是单纯食物，会很难补充够，吸收有限，
所以推荐可以吃盐藻，里面含有β胡萝卜素，可以在人体内转化为VA，促进皮肤的代谢
所以为什么长痘、粉刺都建议吃盐藻
是真的可以辅助加速修复和代谢的，缩短调理周期
3、用温和一些的果酸，去角质、减轻毛囊堵塞的作用
减少和预防黑头的产生，黑头粉刺的皮肤可以间断使用一些含有低浓度果酸的护肤品
4、平时的防护技巧也可以多点精心呵护
比如说，每次洗完澡，用温毛巾敷在鼻子上3分钟
然后用毛巾轻轻的搓一搓鼻子，再立马完成护肤
每天如果能做好深层卸妆、清洁、以及热毛巾这个小技巧
其实是可以防范黑头的持续恶化，再配合每周一次导出和拔出黑头，基本2-3周，鼻子可以很干净的状态
第二点，做好隔离防护
为什么黑？因为氧化
做完防晒，隔离后，可以有效防止氧化、发黑，这也是为什么一定要隔离的原因
不要让昂贵的护肤品，败给了氧自由基
第三点，认真祛黑头
不要在挤黑头了，告诉你一个15分钟毛孔磨皮的方法
很多人最大的顾虑就是黑头去掉毛孔收缩的问题
其实呢选对产品就好了，那种纯撕拉的是不建议大家的，老师介绍一下群里姐妹用的比较好用的去黑头
首先呢：去黑头原理是先排后去除
大家试想如果拔树你们直接拔出容易还是松土后拔出容易呢
肯定是先松土了！
现在来给大家讲一下这款黑头贴是如何科学根除你的黑头的。
同时也添加了韩国专利的抗敏舒缓配方，是一个植物成分的复配配方
不用担心黑头在排的过程中，鼻子会发红过敏
大家有没有发现鼻子鼻沟部位其实也是很多黑头堵塞，而膜布采用了六刀剪裁的设计，这样即使鼻沟部位的黑头也可以完全覆盖溶解出来。
第二步：去掉导出膜的时候黑头白头全部都浮出来了，然后用清水打湿鼻子，再敷上膜静等10分钟左右。
附上一个使用方法吧
最后用毛孔水或者毛孔啫喱都是可以的哈，根据肌肤情况而定
使用频率第一周可以做两次，随后每周用一次就好啦
黑头一定要定时去除，不要等到成了顽固黑头就麻烦啦。科学不伤肤的方法赶快用起来吧！
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